Grundlagen

Wie viel Strom verbraucht ein durchschnittlicher Haushalt?

Richtwerte und Durchschnittsverbräuche für 1- bis 4-Personen-Haushalte, um deinen eigenen Verbrauch besser einzuordnen.

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Veridara Team 3 Min. Lesezeit · Aktualisiert: Juli 2026

Wenn du den Solarertragsrechner bedienst, musst du deinen jährlichen Stromverbrauch angeben, damit der Rechner kalkulieren kann, wie viel deines Bedarfs durch Solarstrom gedeckt werden kann (die sogenannte Autarkiequote). Falls du deine letzte Stromrechnung nicht zur Hand hast, helfen diese Richtwerte.

Durchschnittlicher Stromverbrauch pro Jahr

Die folgenden Werte sind Durchschnittswerte für Haushalte, die ihr Warmwasser nicht elektrisch (z.B. über einen Durchlauferhitzer) aufbereiten. Falls du dein Wasser mit Strom erwärmst, schlage auf diese Werte pro Person etwa 500 kWh drauf.

1-Personen-Haushalt ca. 1.500 kWh
2-Personen-Haushalt ca. 2.500 kWh
3-Personen-Haushalt ca. 3.500 kWh
4-Personen-Haushalt ca. 4.200 kWh

Die größten Stromfresser im Haushalt

Wo geht dieser Strom eigentlich hin? Ein großer Teil entfällt auf Geräte, die ständig laufen oder heizen bzw. kühlen müssen:

  • Informationstechnik & TV (ca. 28%): Router (läuft 24/7), Fernseher, Laptops, Konsolen.
  • Kühlen und Gefrieren (ca. 17%): Der Kühlschrank läuft dauerhaft und ist der beste Abnehmer für den Strom eines Balkonkraftwerks.
  • Waschen und Trocknen (ca. 14%): Waschmaschinen verbrauchen viel Energie beim Aufheizen des Wassers.
  • Kochen und Spülen (ca. 11%): Herd und Backofen.

Die Bedeutung der Grundlast

Für ein Balkonkraftwerk ist nicht nur der Gesamtverbrauch wichtig, sondern vor allem die "Grundlast". Das ist der Strom, der dauerhaft fließt, auch wenn du schläfst oder nicht da bist (Kühlschrank, Router, Standby-Geräte). Sie liegt in vielen Haushalten zwischen 100 und 200 Watt. Ein Balkonkraftwerk deckt diese Grundlast bei Sonnenschein problemlos ab.

Einfluss auf die Solar-Ersparnis

Je höher dein absoluter Stromverbrauch ist, desto leichter fällt es dir, den erzeugten Solarstrom komplett selbst zu verbrauchen (hoher Eigenverbrauch). Ein 4-Personen-Haushalt wird von den 800 kWh, die das Balkonkraftwerk erzeugt, oft fast alles selbst verbrauchen. Ein 1-Personen-Haushalt (der tagsüber im Büro ist) wird eher einen Teil ins Netz verschenken.

Testen und anpassen

Du kannst deinen Jahresverbrauch in unserem Rechner jederzeit per Schieberegler anpassen. Achte dabei auf die Prozent-Anzeige beim "Eigenverbrauch", um zu sehen, wie die Werte zusammenhängen.

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